Verkefni

Ég varð þess heiðurs aðnjótandi að mynda í bókina sem Anna Margrét Bjarnadóttir skrifaði,

Tómið eftir sjálfsvíg-Bjargráð til að lifa með sorginni.

Bókin er mikilvæg og fjallar um átakanlegt og erfitt málefni. Frásagnir fólks um ástvini sem fallið hafa fyrir eigin hendi og einnig er kafli um bjargráð í sorgarferlinu fyrir aðstandendur

Ég er svo stolt af Önnu Margréti minni, og hvað hún hefur staðið sig vel og hvað bókin er falleg og vönduð!

Tómið eftir sjálfsvíg

Bjargráð til að lifa með sorginni

Markmið þessar bókar er að veita styrk þeim lesendum sem hafa nýlega misst ástvin úr sjálfsvígi eða eru enn að takast á við sorgina. Annað markmið hennar er að varpa ljósi á hversu mismundani einstaklingar falla frá á þennan hátt og hve ólíkar aðstæður þeirra hafa verið.

Hvert tilfelli er einstakt.

Auður Ýr -Bróðir-

"Með því að tala um áfallið og sorgina veitir þú öðrum hlutdeild í erfiðleikum þínum og lyftir byrðum af hjartanu og það hjálpar til við að öðlast frið."

Ásgeir -vinur-

"Nærveran skiptir öllu máli á þessu tímabili. Það að heimili Ásgeirs hafi verið opið fyrir okkur vinina var mjög mikilvægt."

1935-Tomid-Maria Loftsd. -009-2 copy.jpg

María -dóttir-

"Ég elska ykkur meira en ykkur grunar en ég er vansælli en þið getið skilið." skrifaði hún í bréfi til okkar tæpu ári áður.

Elís Þór -pabbi_

"Það er svo mikilvæt að fólk kunni og þori að leita sér hjálpar í nærumhverfi sínu og að hlutir séu ræddir innan fjölskyldna"

Ásdís -bróðir-

"Nú veit ég að fólk í þessari stöðu er ekkert að spá í stað eða stund eða ástvini sína. Það sér einfaldlega enga aðra útkomuleið."

Bergþóra -sonur-

"Varðandi ung börn og systkini á þessum tímapunkti vil ég benda á að mikilvægt er að muna að leyfilegt er að taka sér "frí" frá sorginni einhvern tíma dags."

Sara Elísa -mamma-

"Á sekúndubroti hrundi allt. Ég man eftir að mér fannst eins og veggirnir á staðnum féllu saman."

Ásta -eiginmaður-

"Ég tel þetta vera stærsta áfall sem nokkur manneskja getur orðið fyrir í lífinu. Söknuðurinn hverfur aldrei."

1939-Tomid- Henry Alexander 006 copy.jpg

Henry Alexander -bróðir-

"Aðstandendahópur þess sem deyr er alltaf stór og þarna er ég nákominn hinum látna en þó ekki í innsta hring."

Anna Margrét -pabbi-

"Mér fannst og finnst enn svo gott að hitta vini pabba og aðstandendur sem þekktu hann vel.

1939-Tomid-Kolbrun Baldursd 035-2 copy.jpg

Kolbrún -sálfræðingur-

"Með tímanum mun hinn djúpi harmur, sorg og söknuður taka á sig mildari blæ. Minningarnar eru haldreipið og þær verða með hverjum degi verðmætari."

Anna Margrét

"Hluti af því að lenda í missi er að segja sögu sína, segja frá því hvernig síðustu samskptin voru við þann sem er fallinn frá og jafnvel segja söguna aftur og aftur."

Guðrún Jóna

"Reynslan sýnir að þeir sem misst hafa í sjálfsvígi tala einmitt um þessa hlýju, stuðning og velvild frá nærumhverfinu sem eitt af því mikilvægasta í að komast yfir áfallið, tómið og lifa með sorginni."

Hér er hægt að kaupa bókina

https://www.bokafelagid.is/products/tomid-eftir-sjalfsvig